Maltherapie

Der Ausdruck findet über das Bild statt

PM Personenorientierte Maltherapie IHK

Es geht nicht darum, Kunstwerke zu produzieren, sondern es geht um den Malprozess als solches. Bei dieser Therapieform findet der Prozess während des Malens statt. Das geschützte Malatelier bietet die Möglichkeit neues auszuprobieren, neue Wege zu gehen, aus gewohnten Mustern auszubrechen. Das Bild wird nicht bewertet und es finden keine Interpretationen statt.

MAN MALT SO WIE MAN LEBT!

Dies gibt mir die Möglichkeit über das Malen eigene Verhaltensmuster kennen zu lernen. Gleichzeitig habe ich am Bild die Möglichkeit zu lernen, auf Gefühle nicht unmittelbar zu reagieren und sie nicht mit Massnahmen ruhig zu stellen, sondern sie auszuhalten.

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LOM Lösungsorientierte Maltherapie IHK

Diese neuartige Therapiemethode steuert und verändert Emotionen durch konkrete Veränderungen am Bild.

In der Lösungsorientierten Maltherapie arbeitet man mit klaren, einfachen Bildern. Mit einfachen Metaphern wird die Belastung zu bestimmten Themen verringert.

Die LOM Therapie ist bei Angstzuständen z.B. bei Phobien sehr wirkungsvoll.

Es eignet sich aber auch sehr bei Traumas und anderen belastenden Störungen.


Meditatives Malen

Bei dieser Therapieform geht es darum möglichst intuitiv zu malen. Seine Seele sprechen zu lassen, sein Innerstes Wesen zum Ausdruck zu bringen. Der Einstieg kann mittels einer Meditation sein oder man lässt sich von Musik leiten. Das Bild ist ein Abbild seiner Selbst und bietet die Möglichkeit seine wahre Schönheit zu erkennen.


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Gemalt wird , was mit Worten nicht ausgedruckt werden kann.

Bettina Egger